반응형 노션운동일지공유1 나만의 노션 PT/운동 기록장으로 촘촘하게 운동 루틴 관리할 수 있어요! (+노션 템플릿 공유) [ 전체 글 요약 ]PT 30회를 결제하고 약 3-5개월 간 운동을 하면서, 회차별로 운동 순서가 어떻게 됐었는지, 무게는 얼만큼 들었으며, 내가 개인 운동 때 얼마나 복습했는지 등 기록해놓지 않으면 점점 까먹게 됩니다. 그럼 PT 끝나고 난 뒤, 투자했던 시간과 돈이 아까워지기 시작합니다. 그렇기에 우리는 필요할 때마다 꺼내볼 수 있도록 PT/운동을 하면서 기록을 해놓아야 합니다. 간편하게 기록할 수 있는 노션 템플릿을 공유합니다. [ 운동 기록장 노션 사용법 ]1. 운동 기록장 노션 링크를 통해 접속운동 기록장 노션을 접속하여, 오른쪽 상단에 있는 '복제' 버튼으로 템플릿을 공유해 내 노션으로 가져갑니다. 2. 운동 기록장 상단에 있는 버튼을 통해 운동 기록 추가'PT기록 추가' 및 '개인운동기록.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
